こんにちは! きのう20kmを走って右脚だけが筋肉痛になっている協力隊のあやきです(=_=) 右脚だけって…筋力のバランスが悪いのか走り方が悪いのか・・・マラソン大会(フル)まで残り1か月!しっかりストレッチして調整していきます(`・ω・´)b さて、先日、地…
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