こんにちは！ きのう20kmを走って右脚だけが筋肉痛になっている協力隊のあやきです(=_=) 右脚だけって…筋力のバランスが悪いのか走り方が悪いのか・・・マラソン大会（フル）まで残り1か月！しっかりストレッチして調整していきます(`･ω･´)b さて、先日、地…