2021-09-15から1日間の記事一覧

秋の不眠

こんばんは、2時間睡眠で1日を乗り切ったあやきです。めちゃくちゃしんどかった… みなさんの適正睡眠時間(?)って何時間くらいですか?わたしは6時間くらい。前日くったくたになるまでランニングしたり日に当たったりすると5時間くらいになる。疲れると睡…