長い一月

睡眠時間がどんどん減っているあやきです、、

ここ数ヶ月、ニキビは増えるし治らないし、シミは増えるしで顔面に関して踏んだり蹴ったりです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

塗り薬使ってみたけどなんとも、、

睡眠不足が原因の一つであることは間違いない…！早く寝よう。

そんなわけで（？）年末年始は飽きるほど休みがあったのでぐうたら過ごしました！めちゃくちゃ夜更かししました！寝ると誓ったのに！！

まずは道の駅いたこのフォーを食べまして。辛みを楽しめるメニューが増えてました。グツグツで出てきます。うれぴー！

そんでもって、知り合いの農家さんのところでプチBBQ🍖💓屋外で語らう…なんて素敵なんでしょう！

後日、極寒の海（夜）に。夜光虫じゃないよ！大洗の海のライトアップだよ。

ほんとに真っ暗で、どのルートで駐車場から海にたどり着いたのかわかりませぬ、、

屋台もあったみたいだけど、暗すぎて&寒すぎてものの数分で退散しましたとさ。

そして！恒例の！おしゅし〜💓

はい。暴飲暴食の12月でした。寒いことを言い訳にランニングもさぼってたから、こりゃニキビも増えるわ…

年明け！

普段買わない（当たり前）おせちをもぐもぐ。テレビつけてもお笑いばっかり！面白いんだけど、芸人さんたち働きすぎｨｲ！って思ったら切なくなってそっと電源を切る。

そして飲む。

長い休みが明けて仕事が始まると、いやあ〜体も頭も重い！

初めて正月太りってやつをしましたよ。

これまで年末年始は仕事が当たり前で、暴飲暴食してる暇もなかったから「これが世に言う！」ってな感じで浮かれたのも束の間。「（体重が）戻らねえ！（絶望）」

ノシノシ言いながら仕事してます🐽

そのせいか（？）、一月が共通テストの数IAくらい進まない！（今年は平均点が30点台とか）

このままじゃ本気でまずいことになるぞ、と筋トレはじめました。腹筋トレーニングはすごいよ。3日やったら効果出るね！

でもお正月分は全く減らないね！

いやあ、

一月が長い。